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La prima volta!

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Di
La prima volta che praticai yoga era il secolo scorso .... ....
già .... ....
verso la fine degli anni '80!
Io e la mia amica Cristina volevamo fare un'attività fisica ma non troppo fisica, con quel qualcosa in più ed eravamo incuriosite dallo yoga .... così cercammo in giro e "per caso" approdammo ad una palestra nelle vicinaze del nostro lavoro.
E' passato tanto tempo da allora ma mi ricordo bene di una cosa...
La curiosità per questa particolare disciplina mi aveva preso per mano: nelle lezioni l'insegnante ripeteva spesso il sutra più conosciuto del libro "Aforismi dello Yoga" ovvero gli "YogaSutra" di Patanjali:
"yogas' citta vrtti nirodhah"
"Lo yoga calma i marosi della mente"
ॐ
Il percorso era iniziato!
Ringrazio il mio primo insegnante, Lino, per avermi dato questo "imprinting" così profondo, da qui la strada era tutta in salita e pur con alti e bassi, dopo tanti anni sono ancora qui a percorrerla!

Om Shanti


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