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Visualizzazione dei post da agosto, 2020

Legno e colori

 Una vecchia asse di legno porta con sè un tempo passato e nascosto che ad occhio nudo non si riesce a vedere, c'è sulla sua superficie un alone di polvere e grigio sporco che non a tutti ispira...  Ma nel grigio e nella polvere restano nascosti i nostri sogni e le nostre immagini, se non ci diamo la possibilità di intravederle nella nebbia della quotidianità. I colori per me sono una sferzata di vita, donano energia e poterli lavorare con le mani, coi pennelli, con le spugne, con i fogli stimolano e nutrono gli occhi e l'anima... Ogni tanto, ma non tanto quanto vorrei, mi lascio prendere per mano dalla loro forza e provo, semplicemente provo a lasciar andare. A volte riescono, a volte no, ma non è la meta che mi porta a lavorare, quanto il viaggio "...e mi sovvien l'eterno, e le morte stagioni e la presente e viva e il suon di lei..."    

Yoga e bambini

Lo Yoga e i bambini La disciplina dello yoga offre diverse possibilità, una di queste è il lavoro assieme ai bambini… ma cosa sta a significare? Lo yoga viene visto a volte come una pratica fisica anche impegnativa ed a volte come una strada per la meditazione: due poli quasi in antitesi, ma le vie sono veramente tante e differenti; praticando si scoprono degli strumenti comuni a tutti gli individui come corpo, respiro, mente, capacità di ascolto interiore, concentrazione e via dicendo… Lo Yoga è soprattutto è la via dell’unione, della consapevolezza, dell’equilibrio qualità il cui mondo adulto necessita di di sperimentare, approfondire, ricercare costantemente. Perché non far conoscere anche alle famiglie, ai bambini ed a ragazzi, in modalità adatte a loro, questa bella esperienza?     Se come adulti con lo yoga noi siamo alla ricerca di ritrovare il nostro centro, il nostro equilibrio, per poter vivere in maniera più serena e gioiosa proviamo a pensare come potrebbero trarne