MYL ♥ My Yoga Laboratory

Come nasce lo yoga?  Nel mondo indiano in cui il mito è un elemento importantissimo, troviamo che anche lo yoga ha una sua leggenda. "I protagonisti sono Shiva il Propizio - il terzo dio della Trimurti Indu, ovvero colui che distrugge e riproduce – Parvati, sua moglie, la sua energia femminile e Matsya, un pesce. Vediamo meglio gli interpreti del mito: Shiva ha tre occhi, indicano la sua capacità di vedere nelle tre dimensio del tempo – passato, presente e futuro – ha una luna crescente sopra l'occhio centrale che indica la misura del passare dei mesi, il serpente attorno al collo indica la misura degli anni, mentre la collana di teschi indica la perpetua rivoluzione delle ere.  I suoi capelli sono raccolti sopra la testa ed è tramite essi che riceve l'impetuoso fiume Gange. Ha la gola blu, perché un'altra storia ha ingoiato il veleno che avrebbe potuto distruggere il mondo. Impugna il tridente come combianzione dei tre attributi, è creatore, distruttore e

Yoga cosa significa?  Parlando di Yoga diamo per scontato un significato preciso, chiaro per tutti ma spesso non è così... Generalmente la spiegazione di questa parola varia da uno strano tipo di ginnastica alla meditazione, passando dal rilassamento ad una sorta di religione. In qualche modo sono definizioni corrette ma sicuramente non complete; la parola yoga contiene questo ed altro ma soprattutto ha un significato ben preciso che indica chiaramente un percorso, una via da tenere. E' un sostantivo maschile della lingua sanscrita: Yoga, योग , deriva dalla radice yuj il cui significato è "unire" ma anche "legare" e "aggiogare". Nella dettagliata introduzione de "La lucerna dello Hatha Yoga" (Hatha-Yoga-Pradīpikā) a cura di Giuseppe Spera, è scritto «duplice valenza della parola Yoga: essa deriva dalla radice yuj, che significa unire, aggiogare - in modo particolare animali da tiro, tra loro o a un carro - raffrenar